骨盤リセット＆リンパマッサージ

週の始まり月曜日の朝、『骨盤リセット＆リンパマッサージ』教室は開講されます。

骨盤体操はちいさくゆったりとした動きでインナーマッスルをゆるめ、体のゆがみを整えます。

また、リンパマッサージは老廃物を取り除き、むくみ疲労回復などの効果があります。

座ったり、寝たりの状態での動きが多いため、どんな方にも簡単にご参加いただけます。

アロマのただよう中、のんびりとした癒しの時間を過ごしませんか？